Warum Yoga
Yoga gegen Depressionen: Studien und Übungen
Wie gut kann Yoga als Alternativmaßnahme gegen Depressionen wirklich helfen kann erklärt Andreas aus seinen Erfahrungen.
Die Sortierung erfolgt nach der Anzahl von Punkten, die ein Yoga-Eintrag gesammelt hat (0 bis 400 Punkte).
Punkte erhält ein Eintrag für Vollständigkeit (ausgefüllte Eigenschaften und Bilder), Bewertungen und Premium.
In Kombination mit der Freitextsuche zeigen wir vorrangig zum Suchbegriff passende Yoga-Angebote.
Für Orte, Ortsteile und Postleitzahlgebiete können die Ergebnisse hier nach Entfernung vom Mittelpunkt sortiert werden.
50733 Köln, Nordrhein-Westfalen, Deutschland
Daten werden geladen...
70188 Stuttgart, Baden-Württemberg, Deutschland
Daten werden geladen...
15537 GOSEN-NEU ZITTAU, Brandenburg, Deutschland
Daten werden geladen...
82296 Schöngeising, Bayern, Deutschland
Daten werden geladen...
50226 Frechen, Nordrhein-Westfalen, Deutschland
Daten werden geladen...
65203 Wiesbaden, Hessen, Deutschland
Daten werden geladen...
83435 Bad Reichenhall, Bayern, Deutschland
Daten werden geladen...
97072 Würzburg, Bayern, Deutschland
Daten werden geladen...
18439 Stralsund, Mecklenburg-Vorpommern, Deutschland
Daten werden geladen...
6108 Halle (Saale), Sachsen-Anhalt, Deutschland
Daten werden geladen...
63500 Seligenstadt, Hessen, Deutschland
Daten werden geladen...
40597 Düsseldorf, Nordrhein-Westfalen, Deutschland
Daten werden geladen...
2230 Gänserndorf, Niederösterreich, Österreich
Daten werden geladen...
37355 Niederorschel, Thüringen, Deutschland
Daten werden geladen...
22559 Hamburg, Hamburg, Deutschland
Daten werden geladen...
40489 Düsseldorf, Nordrhein-Westfalen, Deutschland
Daten werden geladen...
12555 Berlin-Köpenick, Berlin, Deutschland
Daten werden geladen...
15748 Märkisch Buchholz ST Köthen, Brandenburg, Deutschland
Daten werden geladen...
80797 München, Bayern, Deutschland
Daten werden geladen...
56479 Seck, Rheinland-Pfalz, Deutschland
Daten werden geladen...
59269 Beckum, Nordrhein-Westfalen, Deutschland
Daten werden geladen...
86150 Augsburg, Bayern, Deutschland
Daten werden geladen...
24876 Hollingstedt, Schleswig-Holstein, Deutschland
Daten werden geladen...
88677 Markdorf, Baden-Württemberg, Deutschland
Daten werden geladen...
Ziel dieses Yogastils ist eine körperliche und mentale Ausgeglichenheit. Dazu werden beim Hatha Yoga vor allem kräftigende körperliche Übungen, sogenannte Asanas, bewusste Atemübungen, auch Pranayama genannt, und Meditationen kombiniert. Doch es werden nicht nur Kräftigung und Dehnung bewirkt, sondern die Asanas entwicklen auch energetische Wirkungen. Hatha Yoga ist in Europa der am meisten praktizierte Yogastil und wird auch von Krankenkassen als wirkungsvoll für Entspannung und Stressbewältigung anerkannt.
Hier kann zum Beispiel gezielt nach Kursen mit einer Förderung durch Krankenkassen oder Kurse für Unternehmen gesucht werden.
Finde außerdem die passenden Yoga Angebote für dein Level:
Hier werden Premium Yoga angezeigt.
Entspannt aufgespannt
Potsdamnicolayoga - weil es gut tut!
SchwaigAuszeit für Körper, Geist & Seele
Ketzin NauenGanzheitlich mit Klang, Liebe & Heilung
Potsdam