Warum Yoga
Yoga gegen Depressionen: Studien und Übungen
Wie gut kann Yoga als Alternativmaßnahme gegen Depressionen wirklich helfen kann erklärt Andreas aus seinen Erfahrungen.
Die Sortierung erfolgt nach der Anzahl von Punkten, die ein Yoga-Eintrag gesammelt hat (0 bis 400 Punkte).
Punkte erhält ein Eintrag für Vollständigkeit (ausgefüllte Eigenschaften und Bilder), Bewertungen und Premium.
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Für Orte, Ortsteile und Postleitzahlgebiete können die Ergebnisse hier nach Entfernung vom Mittelpunkt sortiert werden.
36448 Bad Liebenstein, Thüringen, Deutschland
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22359 Hamburg, Hamburg, Deutschland
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23554 Lübeck, Schleswig-Holstein, Deutschland
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2191 Schrick, Niederösterreich, Österreich
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4109 Leipzig, Sachsen, Deutschland
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21029 Hamburg, Hamburg, Deutschland
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26121 Oldenburg, Niedersachsen, Deutschland
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96502 Bamberg, Bayern, Deutschland
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42107 Wuppertal, Nordrhein-Westfalen, Deutschland
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14467 Potsdam, Brandenburg, Deutschland
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10965 Berlin, Berlin, Deutschland
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31582 Nienburg/ Weser, Niedersachsen, Deutschland
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44319 Dortmund, Nordrhein-Westfalen, Deutschland
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23746 Kellenhusen, Schleswig-Holstein, Deutschland
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14612 Falkensee, Brandenburg, Deutschland
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Frankfurt am Main, Hessen, Deutschland
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71083 Herrenberg, Baden-Württemberg, Deutschland
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37688 Beverungen, Nordrhein-Westfalen, Deutschland
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33154, 33100 Salzkotten, Paderborn, Nordrhein-Westfalen, Deutschland
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53225 Bonn, Nordrhein-Westfalen, Deutschland
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47798 Krefeld, Nordrhein-Westfalen, Deutschland
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28779 Bremen, Bremen, Deutschland
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55435 Gau-Algesheim, Rheinland-Pfalz, Deutschland
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60489 Frankfurt am Main, Deutschland
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Ziel dieses Yogastils ist eine körperliche und mentale Ausgeglichenheit. Dazu werden beim Hatha Yoga vor allem kräftigende körperliche Übungen, sogenannte Asanas, bewusste Atemübungen, auch Pranayama genannt, und Meditationen kombiniert. Doch es werden nicht nur Kräftigung und Dehnung bewirkt, sondern die Asanas entwicklen auch energetische Wirkungen. Hatha Yoga ist in Europa der am meisten praktizierte Yogastil und wird auch von Krankenkassen als wirkungsvoll für Entspannung und Stressbewältigung anerkannt.
Hier kann zum Beispiel gezielt nach Kursen mit einer Förderung durch Krankenkassen oder Kurse für Unternehmen gesucht werden.
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GöttingenGanzheitlich mit Klang, Liebe & Heilung
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