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Beschreibung Yoga
Präventionskurs HATHA VINYASA YOGA
Kursleitung: Ursula Möller
12 x 90 Min, montags von 17:30-19:00 Uhr vom 08.01. - 25.03.2024
oder
12 x 90 Min, montags von 19:15-20:45 Uhr vom 08.01. - 25.03.2024
Thema: Stressbewältigung/ Entspannung
Der Kurs ist für Teilnehmer, die eine gezielte Entspannung für ihren gestressten Alltag suchen. Wir lernen, was ist Stress, wie kann ich damit umgehen und ihn reduzieren, sodaß ich zu einer Erholung und Regeneration finden kann, die ich im Alltag umsetze.
Der Kurs fördert die Beweglichkeit, stärkt die Muskulatur und hilft uns unser Körpergefühl zu sensibilisieren. Das führt zu körperlicher und geistiger Entspannung.
Der Yogakurs ist für Anfänger und auch für Fortgeschrittene geeignet.
Erkundige Dich bei Deiner Krankenkasse. Präventionskurse sind krankenkassenzertifiziert, d. h. die meisten Krankenkassen übernehmen bis zu 80 % der Kursgebühr .
In den Herbstferien findet kein Unterricht statt.
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Yogastil:Hatha YogaSvastha YogaVinyasa FlowYin YogaYoga NidraAnderes
- Online-Yogakurse
- Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
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Ausstattung:WCWC
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vorhandenes Yogazubehör:DeckenSitz- / MeditationskissenYogablöckeYogagurteYogamatten
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Kurse für bestimmte Zielgruppen: keine Angabe
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spezielle Yogaangebote:Meditationskurse Yogatherapie Einzelstunden / Personal YogaMeditationskurseYogatherapieEinzelstunden / Personal Yoga
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Erreichbarkeit:gute Anbindunggute Anbindung
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geeignet für:AnfängerFortgeschritteneÄltere MenschenDickere MenschenSchwangereFrisch gebackene Mütter
- Yoga-Videos
- alle Eigenschaften (33)
Kontakt
unverb. Anfrage sendenTelefon: +49 179... anzeigen +49 179 2301777
Homepage: www.ullamoelleryoga.com
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Eigenschaften dieses Yoga-Eintrags
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Yogastil:
Hatha YogaSvastha YogaVinyasa FlowYin YogaYoga NidraAnderes
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Das sollten Anfänger oder Erstbesucher beachten:
Kursteilnehmer sollten bequeme Kleidung tragen, Matten, Decke, Kissen, evtl. Yogablock zur Zeit bitte mitbringen.
Chronische Beschwerden bitte vor der Stunde mitteilen.
- Yogastudio
- Yogakurs
- Yogalehrer:in
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Art der Yogakurse:
Geschlossene Kurse (kein späterer Einstieg möglich)Probestunde möglich
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geeignet für:
AnfängerFortgeschritteneÄltere MenschenDickere MenschenSchwangereFrisch gebackene Mütter
- Online-Yogakurse
- Yoga-Videos
- Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
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Kurssprache:
Deutsch
- Durchschnittl. Kosten für eine einzelne Stunde: 14 €
- Rabatt-Code
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Regelmäßige Kurse:
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag Feiertage - Kursplan
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- Link zu Youtube
Anfahrtsbeschreibung
Der Betreiber dieses Yoga-Eintrags hat keine Anfahrtsbeschreibung hinterlegt.
Adresse
- Straße: Schützenstrasse 22 b Werner-Steinem-Zentrum
- Postleitzahl: 58239
- Stadt: Schwerte
- Bundesland: Nordrhein-Westfalen
- Land: Deutschland
- keine Angabe
- Ruhrgebiet
- Sauerland
- Dortmund,
- Hagen,
- Schwerte
- Breitengrad : 51.444480
- Längengrad : 7.578383
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Adresse: Schützenstrasse 22 b Werner-Steinem-Zentrum 58239 Schwerte Deutschland
- Telefon: +49 179... anzeigen +49 179 2301777
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Öffnungszeiten
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